手や腕のしびれを感じたことはありませんか？
「肩こりからきている」「年齢のせいかも」と思う方も多いですが、
実はそのしびれ──背骨や首の骨（頸椎）の歪みが大きく関係していることが多いのです。
首の中には、脳から手先へとつながる神経や血管が通っています。頸椎が歪んだりねじれたりすると、神経や血管が引っ張られたりします。その結果、手や腕に「ピリピリ」「ジンジン」といったしびれや違和感が現れるのです。
最近では、首を“バキッ”と捻ったり、頭を強く引っ張るような処置を見かけることもあります。確かにその場ではスッキリした感覚が得られるかもしれません。しかしそれは一時的な変化にすぎません。本当の原因である頸椎の「ねじれ」や「歪み」そのものは改善されていないため、時間が経つとまた同じ症状が繰り返されてしまうのです。
そして、ここで知っておきたい大切なことがあります。
それは──神経は「圧迫」よりも「引っ張り」に弱いということ。
首を強く引っ張ったり、不自然に動かすことで神経が伸ばされると、わずかな力でも大きなダメージを受けてしまいます。知らず知らずのうちに、自分の身体を傷つけているケースも少なくありません。
では、なぜ頸椎が歪んでしまうのか？
その答えは「背骨」そして「骨盤」にあります。
背骨の土台は骨盤です。骨盤が傾いたりねじれたりすると、その上に積み重なる背骨全体のバランスが崩れ、最終的に首の骨にも歪みが起こります。つまり、手や腕のしびれを根本から改善するには、「首を直接どうこうする」のではなく、骨盤から整えることが大切なのです。
当院では、骨盤や背骨に対してバキバキと鳴らすような矯正や、強く引っ張る施術は一切行いません。
特殊な療具や専用のベッドを使用し、身体に負担をかけずに、骨盤・背骨の歪みをやさしく整えていきます。安全で確実に、身体が本来持っている回復力を引き出すことを目的としています。
さらに、歪みを生み出す原因となる生活習慣や歩行のクセにも注目しています。
人間の身体は、直立二足歩行という特殊な構造を持ち、歩くことで自らバランスを整える仕組みを持っています。骨盤の中でも特に仙腸関節は重力を感じ取り、全身の姿勢をコントロールする重要な関節です。
しかし、現代では歩く時間が減り、長時間の座位やスマホ操作によって姿勢が崩れ、骨盤や背骨が歪みやすくなっています。その結果、頭の位置が前にずれ、首への負担が増えてしまうのです。
また、頭を支えるうえで重要なのが**顎（下顎）**です。顎は重錘のように重力を感知し、姿勢のバランスを取る働きをしています。顎・背骨・骨盤が連動して体を支えており、どれか一つでも崩れると、全体のバランスが乱れて筋肉の緊張やしびれを引き起こしてしまいます。
このように、しびれの改善には「首」だけを診るのではなく、「全身のバランス」から見直すことが大切です。当院では、施術とあわせて正しい歩行法や日常姿勢のアドバイスを行い、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
手や腕のしびれは、身体からのSOSです。
その場しのぎの処置ではなく、原因を理解し、正しい方法で整えていくことが健康への第一歩です。
兵庫県神戸市長田区神楽町、JR神戸線・地下鉄新長田駅周辺で、手や腕のしびれ、肩・首の痛み、腰痛・膝痛などでお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。
何もしない場面も必要ですが、迷ったら即行動。
少しでもいいので歩く時間を作ってください。それがしびれを根本から改善するための一番の近道です。
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