痛みを抑えるより痛みと向き合う ～健康の本質とは～ ｜新長田駅 齋藤接…
【痛みに目を向けることが、健康への第一歩】私たちは、痛みを感じたとき「とりあえず薬で抑えよう」と考えがちです…
ブログ
マッサージをやめたら肩こりが減った？その理由とは|神戸市 新長田駅 齋…
「肩が凝ったからマッサージを受けよう」──そう考える方は多いと思います。しかし実は、その考え方こそが…
座りすぎが与える身体への影響 腰痛を考える｜神戸新長田駅 齋藤接骨院
現代の生活は、デスクワークやスマートフォンの使用など「座る時間」が非常に長くなっています。長時間座ることが当…
腱鞘炎や手首の痛みについて｜新長田駅 齋藤接骨院
手首の痛みや腱鞘炎は、家事や育児、デスクワークなど、日常のあらゆる動作で起こりやすいトラブルです。特に手首は…
「量より質」でなく 量が質を作る｜新長田駅 齋藤接骨院
「量より質」ではなく「量が質をつくる」量より質」という言葉をよく耳にします。最近では効率化や生産性の…
腰痛と自転車の関係｜神戸 新長田駅 齋藤接骨院
【自転車が腰痛をつくる理由】️「自転車は健康的」と思われがちですが、実は腰痛をつくる原因のひとつと言っても過…
継続の大切さ
「継続は力なり」という言葉があります。これはどんな分野にも共通する真理であり、健康や身体づくりにおいても同じ…
動くことの重要性｜新長田駅 齋藤接骨院
ヒトは進化の過程で、四足獣から分化し「直立二足歩行」という形を手に入れました。この二足で立つという構造は、重…
バランスの難しさと歩行の重要性｜新長田駅 齋藤接骨院
「何事もバランスが大事」とよく言われます。シンプルな言葉ですが、実際にはとても奥が深く、難しいもので…
股関節の痛みと当院の考え方｜神戸市新長田 齋藤接骨院
股関節の痛みや違和感で悩まれている方は非常に多くいらっしゃいます。歩くとき、立ち上がるとき、さらには座ってい…
