手や腕の痺れについて｜新長田駅 齋藤接骨院
手や腕のしびれを感じたことはありませんか？「肩こりからきている」「年齢のせいかも」と思う方も多いですが、実は…
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坐骨神経痛 歩くと痛い 痺れる理由｜神戸市 新長田駅 齋藤接骨院
歩いているとお尻から太もも、ふくらはぎにかけて「ズキッ」と痛みやしびれが出る──。それは坐骨神経痛のサインか…
痛みを抑えるより痛みと向き合う ～健康の本質とは～ ｜新長田駅 齋藤接…
【痛みに目を向けることが、健康への第一歩】私たちは、痛みを感じたとき「とりあえず薬で抑えよう」と考えがちです…
マッサージをやめたら肩こりが減った？その理由とは|神戸市 新長田駅 齋…
「肩が凝ったからマッサージを受けよう」──そう考える方は多いと思います。しかし実は、その考え方こそが…
座りすぎが与える身体への影響 腰痛を考える｜神戸新長田駅 齋藤接骨院
現代の生活は、デスクワークやスマートフォンの使用など「座る時間」が非常に長くなっています。長時間座ることが当…
腱鞘炎や手首の痛みについて｜新長田駅 齋藤接骨院
手首の痛みや腱鞘炎は、家事や育児、デスクワークなど、日常のあらゆる動作で起こりやすいトラブルです。特に手首は…
「量より質」でなく 量が質を作る｜新長田駅 齋藤接骨院
「量より質」ではなく「量が質をつくる」量より質」という言葉をよく耳にします。最近では効率化や生産性の…
腰痛と自転車の関係｜神戸 新長田駅 齋藤接骨院
【自転車が腰痛をつくる理由】️「自転車は健康的」と思われがちですが、実は腰痛をつくる原因のひとつと言っても過…
継続の大切さ
「継続は力なり」という言葉があります。これはどんな分野にも共通する真理であり、健康や身体づくりにおいても同じ…
動くことの重要性｜新長田駅 齋藤接骨院
ヒトは進化の過程で、四足獣から分化し「直立二足歩行」という形を手に入れました。この二足で立つという構造は、重…
